Kurse, Workshops, Seminare, Beratung, Personal Coaching

Individualprävention für Privatpersonen und Präventionsangebote für Unternehmen 

Als Heilpraktikerin, Personal Coach und Fachwirtin im Sozial- und Gesundheitswesen biete ich Ihnen gezielte Unterstützung bei Stressbewältigung und Lebensführung an.

In Einzel- oder Gruppensitzungen berate ich sowohl Privatpersonen als auch Unternehmen.

Ich arbeite für Krankenkassen, Unternehmen und Bildungseinrichtungen sowie im Rahmen unterschiedlicher Crossover-Projekte (Kunst, Schulen…). Ich komme auch zu Ihnen!

Gern mache ich auch Ihnen ein individuelles Angebot.

* = Krankenkassen-Bezuschussung möglich

Rufen Sie mich einfach an!
0421 / 790 85 95

Aktuelle Kurse

  • 3.-5.7.20 Detox-Yoga – entgiften, loslassen, entspannen, Yoga Vidya Nordsee
  • 6.-10.7.20 Bildungszeit, wisoak Bremen
  • 17.-19.7.20 Yoga meets Qi gong – 12x Streching, Yoga Vidya Bad Meinberg
  • 30.11.-4.12.20 Bildungszeit, wisoak Bremen
  • 2.-4.7.21 Detox-Yoga – entgiften, loslassen, entspannen, Yoga Vidya Nordsee
  • 11-16.7.21 Muskeldehnung, Yoga Vidya Allgäu
  • 16.-18.7.21 Yoga meets Qi gong, Yoga Vidya Bad Meinberg
  • in Planung: Engpassdehnungs-Kurs

*  Förderung durch die Krankenkassen (Präventions-Gesetz) möglich

Qualifikationen

  • MTA-Gesundheitspädagogin
  • Personal Coach
  • Qi gong-Kursleiterin
  • Yoga-Lehrerin / Yoga-Therapeutin
  • Business Yoga-Kursleiterin
  • Kinder- und Jugendliche-Yoga-Lehrerin
  • Senioren-Yoga-Übungsleiterin
  • Entspannungs-Kursleiterin
  • Atemkursleiterin / Therapeutin
  • Meditations-Lehrerin
  • Ayurveda-Gesundheitsberaterin
  • Qualitätsmanagerin (DGQ)

Mein Angebot für Sie

  • Qi gong gegen Rückenbeschwerden
  • Yoga für Pfundsfrauen und Pfundsmänner und anderen Beeinträchtigungen
  • Der Gesundheits-Code
  • Männer-Yoga / Frauen-Qi gong
  • Yoga, Konzentration und Steigerung der Lernfähigkeit für Jugendliche (Kompaktseminar, Wochenseminar, in-house)*, KK
  • Meditation – Training des Geistes
  • Körperwahrnehmung und Entspannung
  • Yoga & Co – Schulen
  • Der Atem – Reiter des Geistes
  • Qi gong und Yoga zu bestimmten Themen, z. B. Stressprävention, Golden Sixties, Resilienz, Balance
  • Business-Yoga & Co – Übungen am Arbeitsplatz, 2-Tages-Kompaktseminar*, KK

Ziele

  • gezielte Lebensänderungen umsetzen
  • Koordination, Konzentration, Zentrierung fördern – auch für Kinder und Jugendliche
  • Work-Life-Balance wieder herstellen
  • Wohlbefinden steigern
  • Ausbildungen zum internen BGM-Coach bzw. Schul-Entspannungs-Coach